12 книг, которые изменят вашу жизнь

Человеческая жизнь – это проект. И какой он будет, решать вам и только вам!

Мы отобрали для вас лучшие книги по саморазвитию, которые уже сегодня помогли не одной тысячи человек во многих странах мира!

Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси.

Книга-бестселлер по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности.

В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. С помощью 21 метода повышения личной эффективности вы узнаете, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Время, которое вы инвестируете в ее прочтение, окупится уже через неделю.

Просто космос! Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией.

Екатерина Ленгольд на своём опыте доказала, что необязательно быть гением, чтобы закончить экстерном школу в 14 лет, основать стартап в 20 и в 23 года перебраться в Кремниевую долину, став самым молодым вице-президентом мировой космической индустрии! Достаточно четко ставить цели, «нарезать» их на кусочки, планировать шаги, находить «мотивирующую морковку» и вы добьетесь больших результатов!

Магия утра. Хэл Элрод.

Книга, которая изменила образ жизни  многих людей, тех кто ненавидел вставать рано по-утрам, ненавидел ужасный звук будильника и глаза открывались только после второй чашки крепкого кофе.

Автор книги предлагает внедрить в свой первый час дня простые и короткие утренние ритуалы, от которых вы почувствуете, как ваш день меняется, становится все более продуктивным, а вы полны энергии и планов. После этого вы уже не захотите жить так как жили раньше, прокрастинируя по утрам. 

Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту.

Барбара Шер не будет призывать вас менять свою жизнь кардинально. В своей книге она даёт уроки, которые помогут встать на путь , напрямую ведущий к жизни , которая идеально подходит вам.

Вы сможете обнаружить свои скрытые таланты, расчистите место и освободите время для мечты, справитесь со всеми барьерами на пути к любимой работе и поймёте, почему вам никак не удаётся угнаться за мечтой💫

Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки. Розанна Каспер.

Идея книги состоит в том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.

На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен.

Эта книга – лекарство от кризисов всех мастей. Автор книги, предлагает вам пройти «Адскую неделю». Это курс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает гражданскую версию — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий.

Неделя состоит из простых действий и идей. Каждый день — новое задание. Вы будете есть здоровую пищу. Заниматься спортом. Эффективно отдыхать. Бороться со страхами. Сосредоточенно работать. Рано вставать. Внимательнее относиться к окружающим. Выходить из зоны комфорта. У каждого дня есть бонусные задачи и цели. На одну неделю вы как будто превращаетесь в лучшую версию себя. Всего на неделю. И этот невероятный опыт останется с вами на всю жизнь.

100 способов изменить жизнь. Лариса Парфентьева.

Это сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.

Книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «МИФ». Только появившись, рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни». В ней вы найдете ответы на многие и многие вопросы, которые изменят вашу жизнь!

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек. Ребекка Скритчфилд.

Кто из нас не поддавался соблазну измерять свой успех в килограммах и сантиметрах? Иметь целлюлит или пышные бёдра считается неприличным, а наказывать себя за желание вкусно поесть – само собой разумеющимся. Но внешность не связана со здоровьем, а тем более счастьем!

Четыре части этой книги научат вас заботится о своём теле: что вы делаете, как вы себя чувствуете, кто вы и кто рядом с вами. Эта книга поможет вам жить осознанно, любить себя и свое тело и быть здоровой без изнуряющих диет.

Путь художника – бессменный бестселлер последних 25 лет, признанный лучшим учебником по раскрытию творческих способностей.

Джулия Кэмерон, на своём опыте и опыте своих учеников, создала 12-недельный курс, позволяющий выйти из многих внутренних застоев и обрести собственный творческий голос.

Не поленитесь, пройдите весь курс, предлагаемый в книге, и вы совершенно по-новому взгляните на ваши способности!

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Елена Резанова.

Если вам хочется бросить все и уехать под пальмы…..

Если вы уже давно застряли на этапе мечты…..

Если вам кажется, что у вас нет особого таланта – а если б был, то уже было бы понятно…..

Если вы думаете, что нужно все поставить на карту и тогда наконец наступят перемены – то эта книга для вас!

Мотивирует и даёт план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Вы найдёте здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд.

Эта книга – руководство , как сделать проект по настоящему успешным. И не важно – выбираете ли институт, хотите поменять работу или готовитесь к пенсии. Не так важно, сколько денег вы зарабатываете. «Цельная жизнь» будет полезна всем! Она содержит 10 очень практичных стратегий, которые помогут сформировать набор полезных привычек, сфокусироваться на главных целях, найти баланс между личной жизнью и работой, а также найти стабильный источник жизненной энергии!

Искусство не быть вдвоём. Как извлечь максимум пользы и радости из холостой жизни. Эрни Зеленски.

Эта книга не расскажет вам, как найти идеального партнера и создать семью своей мечты. Цель книги – помочь вам извлечь максимум пользы и радости из холостой жизни. Ведь если вы все это время будете чувствовать себя довольным жизнью человеком, а не жалким неудачником, у вас гораздо больше шансов притянуть в вашу жизнь идеального партнёра, который также как и вы счастлив!

Выберите книгу, прочтите внимательно и действуйте шаг за шагом ежедневно. Вы будете приятно удивлены, как всего одна книга может изменить вашу жизнь!

Автор: Руководитель проекта “Read Me” Анастасия Белова.